为加强学生的心理健康教育工作,普及心理健康知识,帮助学生更好地了解并维持健康的心理状态,动物科学学院于2月23日开展“心理健康教育”主题班会。
班会伊始,班主任播放“开学第一课——心理安全教育”主题视频,通过视频讲解,让学生们对心理安全有一个初步了解。随后,班主任表示心理健康对学生学习生活的重要影响,维持心理健康不仅可以促进学生个体成长与发展,还为未来职业规划做准备。接着,班主任介绍了几种调节心态,维持心理健康的方法,希望学生在情绪低落时能够主动向老师沟通或者是自我调节,要保持乐观的心态,积极寻找解决办法。最后,班主任提出心理健康是学生生活幸福、学业进步的基石,学生在校园内一定要自我调节情绪,如遇问题要学会用法律手段保护自己,拒绝自我精神内耗,维持健康的心理状态。
此次班会的开展,即提高了学生对心理健康的关注度,又学习了自我调节的方法,为构建健康校园奠定了良好基础。
